大家好啊 又是好久不見了
2026一轉眼又過了一半 希望大家過的都好
今年是來美國的第三年 按照慣例要來分享年度總結(笑
這次想跟大家聊聊 這三年間 自己在生活或性格有什麼改變
環境確實對一個人的影響很大
這三年自己在性格跟想法上也變了許多
一起來看看!
#對生活的積極度提高
以前的生活比較像是被時間跟環境推著走
家人朋友做什麼就跟著去做
來到美國後 除了少了很多外在娛樂
大部分時間也都是獨自一人
但正因為少了外在的刺激 把專注力放回自己的生活
反而更積極想把時間填滿
像是安排旅遊 開發新菜單 或是看看自己收藏在清單已久的劇跟書
讓自己對生活有所期待
同時也提高了對生活的自主性
好好思考未來 思考自己究竟想做什麼 想去哪裡
而非只是隨波逐流 人云亦云
#更願意嘗試新事物
我不是個愛嘗試新東西的人
但在換了一個截然不同的陌生環境
一個沒人認識我 或對我有既定印象的新地方
(而且又無聊😂)
反而覺得是個重新開始的好機會
對於跨出舒適圈 認識新朋友、嘗試新事物更不排斥
例如探店、上課 參加聚會或活動
像之前的雙城隊台灣日 我就拉了朋友去跳開場舞
這些都是以前不會去做的事情
雖然還在努力拓展生活 但確實比以前更願意嘗試
#減少跟人比較
不知是不是因為離開了原本的生活圈
還是單純年紀大了(喂
反而不太會去關注其他人的生活
也自然減少跟別人比較、羨慕他人
除了意識到每個人本來就都走在自己的道路上
近乎獨處的生活 也會讓人把重心放回自己
與其活在社交軟體上 不如花時間好好生活
讓自己過得充實 自然也會快樂許多
我認為我的很多焦慮 反而是來美國後慢慢好轉
#減少內耗 活在當下
我很喜歡美國的一點是 在不妨礙別人的前提下 你可以自在的做自己
表達自己的意見 成為你想成為的樣子
大家都會願意尊重你的喜好跟想法
這也讓我越來越少內耗 不會像以前總把事情悶在心裡
無論在工作或與人相處上 都越來越敢表達自己的意見
也因為減少內耗 反而會更專注在眼前的時刻
該認真的時候認真 該休息的時候好好休息
不要去提前焦慮之後的工作或計畫
好好的活在當下 享受生活
#更有自信跟勇氣
自己一個人在國外生活 除了感到在異地生活的不易
也更佩服其他同樣獨自在外打拼的人
除了要克服生活上的不適應 還要面對孤單跟無聊
不過正是因為有這樣的經歷與成長 人會變得更堅強勇敢
在很多情況下 你不得不自己去面對很多困難 去想辦法解決
但一旦成功跨越難關 帶來的成就感跟信心是很多事比不上的
你會更相信自己 會覺得連這樣的困難都能克服 也沒什麼能難倒我
也會更有勇氣跨出舒適圈 去面對更多新挑戰
國外生活就是關關難過關關過
回過頭看 會發現這是一段很寶貴的經驗
前陣子看到一篇文章
說曾經在異地展開過新生活的人 會更加了解自己
因為沒有人對你有既定的印象
反而可以自由自在形塑自己
去挖掘真實的你是什麼樣子
雖然很多時候還是會糾結或迷惘
但我很喜歡這種異國生活帶給我的改變 以及尋找自我的過程
也期待之後能有越來越多好的改變
好啦 今天的分享到這
下次見👋