大家好啊~
話說暑假也過得太快了
又要面對現實了
所以呢今天的主題還滿符合開學的啦
來跟大家聊聊關於時間管理的一些方法
還記得剛上大學的時候就像飛出籠子的鳥(?
覺得大學實在太自由太快樂了
但因為什麼事都想參一腳
結果搞得自己灰頭土臉
成績跟生活都一團糟 還被當掉(我發誓是唯一一次不及格!!
所以我就開始檢討自己的生活 好好幫自己”清垃圾”
仔細做選擇 規劃自己的時間
多留一點時間給自己 才發現無事一身輕真是快樂
好啦那就來談談到底怎麼做才能有效管理自己的時間
簡單來說有兩個部分:
1.刪掉多餘的活動跟雜事
2.好好安排自己的時間
好的這兩點其實就是廢話
但實際要執行起來根本超困難好嗎!!!
就像你上課覺得老師講話很廢
但回去複習才發現自己更廢 而且怎麼讀都不通(就是我
第一個部分其實是”為你的生活做選擇”
畢竟我們每天只有24小時 不可能什麼都包辦
所以有些事請let it go 不要做無謂的堅持
除非你真的”夠喜歡”而且願意為了他浪費生命(?
剛上大一的時候認識很多新朋友 覺得很多事都很新鮮
群組一揪每個約都說好 社團跟系上活動也是幾乎都參加
每天都像在開趴一樣瘋狂跑活動
結果回到宿舍累得跟狗一樣 想好好顧成績也心有餘而力不足
慢慢的才發現自己不可能什麼都抓著不放 學會為自己做選擇
慢慢淡出系上活動 平常只跟熟的朋友約
唯一的活動也只剩熱舞社
但其實除了上課跟練表演 也跟其他人沒有太多交集
一開始或許會不習慣沒有一群人熱鬧的感覺
後來覺得這種沒有閒雜人等打擾的生活才快樂
所以除非你是社交王或康樂股長
不然就請狠狠推掉那些不重要的約 留給自己更多時間 做自己想做的事
久而久之就會發現
其實你沒那麼重要啦哈哈哈(誤
第二個部分就比較要靠個人摸索
去蕪存菁後都是該做的事
那就要好好安排時間了
我自己是用下列幾個方法
給大家參考:
1.列出所有待辦事項
把所有大事小事 重要的、瑣碎的全部寫下來
讓自己有個底看看有哪些事要完成
這不限一天 也可以是一周內要完成的事情
例如這周要複習功課、交報告、買日用品、打掃房間之類
我會全部寫下來
並從最容易或最瑣碎的部分開始
畢竟這些事不用耗費太多時間 而且會有自己效率高的錯覺
也會有動力把最困難的部分完成
2.杜絕一切不專心的誘因
我一直覺得逃避是人的天性
好不容易要專心做事時
就會覺得某些瑣事變得重要起來
開始坐立難安 一下倒倒水 一下翻翻抽屜
更可怕的是想說滑個5分鐘手機 殊不知50分鐘就過了
結果事情永遠做不完
所以當我開始定下心要讀書時
我會把手機放到包包或伸手不及的範圍
以免忍不住拿起來滑個三兩下 時間就過了
還有一個建議是盡量清空桌面
只保留書本跟電腦
不要因為凌亂的雜物而分心
3.利用零碎時間做計劃
基本上就是你無法做完完整一件事的時間
或是正在做不用動腦或重複性的事情
這時候就可以利用這樣的時間 想想等下要做哪些事
尤其是當雜事很多又有重要任務在身
例如我會利用吃飯、搭車、做家事時
想想我還有哪些事要完成
先在腦中盤算先後順序、輕重緩急
因此可以馬上進入狀況
不會楞著思考要幹嘛 只能東弄一點西弄一點
而浪費更多時間
啊走路開車的時候要專心不要亂思考
不然很危險的啊~
以上就是我的一些時間管理小撇步
再幫各位整理一次重點:
1.刪掉多餘的活動跟雜事
a.推掉不重要的聚會
b.學會刪減，只留下必要的事
2.妥善安排時間
a.列出待辦事項
b.遠離會害你不專心的誘因
c.用零碎時間排計畫
所以呢別再說時間不夠用了
時間一定夠用 只是看你能不能好好利用
時間管理有太多東西可以討論了 之後再慢慢補充吧
那就下次見囉~掰~